La gymnastique respiratoire s’adresse à toutes et tous 

Elle a pour but d’entretenir la condition physique grâce au souffle, d’apprendre à ventiler les efforts pour éviter l’essoufflement et la fatigue,de tonifier les muscles qui participent subtilement à l’acte respiratoire (expiration spontanée qui est ici privilégiée), de diminuer l’asthme et le stress, de corriger les déficiences vocales : voie atone ou forcée, bégaiement.....